Megjelent első kiadványunk sport témában

Sokunk több hónapos munkája volt benne, és most végre kézzel fogható eredménye van: elkészült a "Sport és táplálkozás a XXI. században" címre hallgató, 32 oldalas, színes ábrákkal illusztrált füzetünk nyomdai kiadása.

A füzet külalakra is tetszetős,
Németh Csongor grafikus terveinek köszönhetően

Saját maratoni és ultratávokon szerzett tapasztalataimon túl szerzőtársam, Dr Pfeifenróth Anna széles elméleti és gyakorlati kutatásokra alapozott szaktudására támaszkodhattam a kiadvány szerkesztése során. Anna kiemelkedő kutatója a pécsi orvosi egyetemnek, és versenysportolók tanácsadásával is hosszú évek óta foglalkozik megbízható színvonalon.

A füzetben ugyanakkor számos más sportoló véleménye, tapasztalata is bemutatásra kerül. A versenyzőkhöz, hobbisportolókhoz és vezetőkhöz egyaránt szóló kiadvány hiteles válaszokat igyekszik megfogalmazni az alábbi kérdésekre:

• Mik a teljes értékű (biztonságos és hatékony) táplálkozás alapelvei a sportban?
• Honnan juthatunk teljes értékű táplálékokhoz?
• Hogyan gondoskodhatunk az edzések elvégzéséhez szükséges energia beviteléről?
• Mivel lehet elérni a minél gyorsabb regenerációt?
• Hogyan csökkenthetjük az eredmények hajszolása közben az élsportban manapság tapasztalható veszélyeket?

A füzetben több Next Generation tag is megszólal, így Maya box és kézilabda témában, Melinda az edzőtermi tapasztalatairól, én pedig a maratoni futás élményeimről.

Borító lapok

A kiadvány Manyinál (Zalaegerszegen) és Edináéknál (Budapesten) vásárolható meg, ára 800 ft, de amíg a példányszám tart, érvényes az ötöt fizet-hatot vihet akciónk (értelemszerűen 4000 ft-ért).

Az első oldalak

Ajánljátok bátran sportoló ismerőseitek figyelmébe, nagy segítség lenne a jelenleg is készülőben lévő további füzeteink kiadásaihoz!