Néhány hete ismertük meg Horváth Zsófiát, akiről hamar megtudtuk, milyen izgalmas dolgokkal foglalkozik. Zeneiskolai munkával a helyes hangképzésen keresztül jutott el a légzőtechnikák tanulmányozásáig, erről tartott múlt kedden egy kis gyakorlati bemutatót a csapatnak.
Mindannyian megtudhattuk, a kétféle alaptípus közül melyikbe tartozunk, és ezek alapján mik jellemzők a légzéstechnikánkra, mi az erősségünk, mire kell figyelnünk és milyen gyakorlatokat érdemes csinálnunk a tisztább, hatékonyabb légzés érdekében.
Igazán nagyszerű élmény volt!
Aki szeretne többet tudni Zsófi módszeréről: Légzéssel az életért
A bemutató során készült három kép, amelyek egyértelműen igazolják a vidám hangulatot! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.